Anja Ida Hansen psykolog frederiksberg

Energiforvaltning

I mange tilfælde, når man ikke har det godt, kan det være svært at finde ud af, hvor meget energi man har. Man plejer at vide, hvor meget man kan overkomme på en dag og en uge. Og man plejer at planlægge efter den viden. Når man ikke har det godt psykisk (eller hvis man…

hjernepause natur
| |

1 års jubilæum for min bog – og noget om hjernepauser

Her i august er det et år siden, at Lea Provstgaard Larsen og jeg udgav bogen: “Kort & godt om HJERNERYSTELSE”. Den er heldigvis blevet modtaget rigtig godt, og det er vi virkelig glade for. I bogen beskriver vi blandt andet, hvilke symptomer man kan have efter en hjernerystelse og gode råd til at håndtere…

Udgivelser og artikler

Udgivelser og artikler

På denne side finder du links til artikler, jeg har medvirket i samt mine egne udgivelser. Artikler Udgivelser Kort og godt om hjernerystelse (Dansk Psykologisk Forlag, 2023) Psyke og Logos nr. 2, 2011 (Posttraumatisk stress i et bio-psyko-socialt perspektiv)

Anja Ida Hansen psykolog frederiksberg

Hjerneskade ved iltmangel (anoksisk hjerneskade)

Hjerneskade ved iltmangel (i fagtermer kaldet anoksisk hjerneskade) kan opstå på mange forskellige måder. Nyfødte kan fx få en hjerneskade, hvis der opstår iltmangel under fødslen. Da jeg er specialiseret inden for voksenområdet, beskriver jeg i det følgende hjerneskader hos voksne (det vil sige erhvervede sen-hjerneskader). Hjerneskade på grund af iltmangel kan blandt andet opstå…

Anja Ida Hansen psykolog frederiksberg

Behandlingsområder

Specialiseret i hjernerystelse & mental sundhed Behandlingsområder Jeg har mange års erfaring med neuropsykologiske problemstillinger og almenpsykologiske problemer som stress, angst og depression. Klik på de enkelte områder herunder for at læse mere om, hvad jeg tilbyder. Hjernerystelse & Hjerneskade Jeg er specialiseret i behandling af mennesker med hjernerystelse, men tilbyder også behandling inden for…

Anja Ida Hansen psykolog frederiksberg

Hjerneskade

Hvad er hjerneskader Hjerneskader kan være medfødte eller komme senere i livet (erhvervede hjerneskader). De erhvervede hjerneskader kan skyldes blødninger i hjernen, blodpropper i hjernen, iltmangel på grund af hjertestop, sygdom (fx meningitis), neurologiske lidelser (fx demens, sklerose og parkinsons sygdom). Det kan også skyldes ulykker (fx cykel-, eller biluheld) og kaldes så traumatisk hjerneskade.Uanset…

Anja Ida Hansen psykolog frederiksberg

Egenomsorg

Mange mennesker er meget bedre til at tage sig af andre, end til at tage sig af sig selv. Man stiller op, når der er brug for det, enten med et lyttende øre, eller med konkret og praktisk hjælp. Det kan både være i familien og på arbejdspladsen/studiet. Men når det gælder os selv, så…

Anja Ida Hansen psykolog frederiksberg

Hjernerystelse

Mange mennesker får en hjernerystelse i løbet af deres liv. De fleste kommer sig fuldkommen inden for få uger eller måneder. Hvis du lige har fået en hjernerystelse, kan du læse gode råd til at håndtere det her. Men en mindre gruppe oplever symptomer, som er vedvarende igennem længere tid. Symptomerne er oftest smerter i hoved…

Tilbagevenden til studie og arbejde efter hjernerystelse
| |

Tilbagevenden til studie og arbejde efter hjernerystelse

Der er ofte mange spørgsmål, når man skal vende tilbage til arbejde eller studie efter en sygdomsperiode med hjernerystelse. Her får du 3 gode råd til at vende tilbage, baseret på forskning i hjernerystelse og min langvarige erfaring i at hjælpe mennesker med hjernerystelse tilbage på arbejde eller studie.

Ikke mere indhold

Ikke mere indhold