Hvis du, eller en du kender, har fået en hjernerystelse for noget tid siden, og du er i tvivl om, hvornår der skal søges professionel hjælp, så læs med her. Hvis hjernerystelsen lige er sket, så gå i stedet til gode råd til dig, der lige har fået hjernerystelse. Der er en del ting, vi…
Her i august er det et år siden, at Lea Provstgaard Larsen og jeg udgav bogen: “Kort & godt om HJERNERYSTELSE”. Den er heldigvis blevet modtaget rigtig godt, og det er vi virkelig glade for. I bogen beskriver vi blandt andet, hvilke symptomer man kan have efter en hjernerystelse og gode råd til at håndtere…
Vi har den allesammen, det lille firkantede stykke elektronik, der bor i vores lomme, på bordet foran os eller måske i din hånd lige nu, mobiltelefonen. Engang brugte vi den bare til at skrive SMS’er og ringe, måske lige til at sende en mail eller tage et billede, men idag er vi rigtig mange, der…
Det er efterhånden noget tid siden, at jeg første gang læste romanen “Måske du skulle snakke med nogen” af Lori Gottlieb, men det er én af dem, der bliver hos én. Den er humoristisk, bevægende og ærlig. Det er en af den slags bøger, jeg læser en gang imellem, når der er gået tilstrækkelig lang…
‘Detox din hjerne’ er en podcast af Anne Gaardmand og Morten Elsøe. Deres erklærede mål er at punktere myter, der har at gøre med vægttab, træning og kostvaner, men i realiteten handler podcasten også om fx mobilvaner og tankevaner. For dem, der kan huske programmet ‘Mythbusters’ (2003-2018), kan podcasten sammenlignes lidt med den. ‘Detox din…
I øjeblikket kan man fange serien ‘In treatment’ på HBO max, og jeg har (gen)set den første sæson. Jeg så de første par sæsoner på dvd for mere end 10 år siden, så jeg havde en forhåndsforståelse af serien som god og værd at se, men jeg kunne ikke huske så meget mere end det….
Bogen er skrevet af læge og hjerneforsker Troels W. Kjær. Han fortæller i indledningen, at han vil give den almindelige læser ‘et samlet overblik over den nyeste viden’ i forhold til, hvordan motion indvirker på hjernen. Tidligere har man ment, at motion kun gavnede kroppen, men man har efterhånden undersøgt og fundet ud af, at…
Har du hørt DR’s podcast ’Faldet’ om en journalist, der har fået hjernerystelse og tager til USA for at få behandling? I forbindelse med podcasten har hjernerystelse fået en del opmærksomhed i medierne, og måske har du læst ting, hvor du kunne genkende dig selv eller en nærtstående, måske ikke. Jeg har i hvert fald…
Efter mit sidste blogindlæg om søvnstadierne og hvad de hver især gør godt for, så tænkte jeg, at det også var passende at komme med nogle tips til, hvordan du kan sove bedre.
Du har måske hørt om søvnstadier, og vil gerne forstå de forskellige faser. Måske har du hørt, at søvn ikke bare er den samme søvn altid, men at vi derimod går igennem en række søvnstadier hver eneste nat.
I tirsdags holdt jeg et webinar i Hjernerystelsesforeningen for 85 mennesker om ACT (acceptance and commitment therapy), og der har været stor interesse efterfølgende. Derfor tænkte jeg, at dagens blogindlæg skulle handle om, hvad ACT er.
Har du nogensinde tænkt over, hvordan hverdagen kan se ud som neuropsykolog? Så byder jeg dig velkommen til en typisk dag på kontoret.
Ikke mere indhold
Ikke mere indhold
