Hvordan kan jeg hjælpe dig?

Jeg kan hjælpe dig med at leve det liv, du gerne vil leve. Så vitalt som muligt, så meningsfuldt som muligt og så du bruger din tid på det, som er vigtigt for dig. Vi arbejder sammen på at opdage, hvad der forhindrer dig i at gøre det, du gerne vil gøre, og hvad der er smertefuldt i dit liv ligenu. Det kan være tanker, følelser, eller kropslige fornemmelser, der fylder for meget, det kan være noget, du ikke får gjort, som du gerne vil gøre – eller noget du gerne vil stoppe med at gøre. På denne side kan du læse om min neuropsykologiske erfaring og min erfaring med at arbejde med samtaleterapi. Jeg bruger min mangeårige erfaring til at hjælpe dig på rette vej til det liv, du ønsker.

Hvis du vil booke en tid eller tale med mig, kan du kontakte mig her. Hvis du vil direkte til hvilke behandlingsområder, jeg beskæftiger mig med, kan du læse med her.

I august 2023 har jeg udgivet en bog om hjernerystelse på Dansk Psykologisk Forlag, som er målrettet mennesker med hjernerystelse, deres pårørende samt fagpersoner, der møder mennesker med hjernerystelse. Jeg kan varmt anbefale at læse bogen, hvis du har udfordringer efter hjernerystelse, den findes også som lydbog, hvis du har visuelle forstyrrelser eller problemer med skærm.

Neuropsykologisk erfaring

Siden 2009 har jeg arbejdet inden for det neuropsykologiske fagområde. Jeg har arbejdet på Center for Hjerneskade, Hvidovre hospital (Afdeling for Højt Specialiseret Rehabilitering, som nu hedder Traumatisk Hjerneskade) og Center for Specialundervisning for Voksne. Herudover har jeg arbejdet på et kommunalt sundhedscenter, hvor jeg var demenskonsulent. Jeg har blandt andet beskæftiget mig med neuropsykologisk testning, supervision af psykologer og andre faggrupper, kognitiv træning og samtaleterapi i forhold til voksne med erhvervet hjerneskade eller hjernerystelse.

Jeg har lang erfaring med at tale med pårørende og hjælpe dem med at håndtere den krise, som det er, når ens kære bliver ramt af en hjerneskade eller anden sygdom. Mange pårørende til mennesker med hjerneskader fortæller, at de er glade for at tale med en psykolog, som har indsigt i hjernens funktion og erfaring med neuropsykologien.

Terapeutisk erfaring

Mit speciale er at arbejde med mennesker, der har hjernerystelse, hjerneskade, angst, depression, smerter eller stress. Jeg baserer mit arbejde på den nyeste forskningsbaserede viden om, hvad der virker. Terapeutisk er jeg funderet i den ‘tredje bølge’ inden for kognitiv terapi (ACT). Læs mere om ACT her. Kort fortalt handler ACT om at lære nye færdigheder i forhold til at håndtere tanker og følelser. Det sætter én i stand til at leve det liv, man ønsker, uden at lade tanker og følelser stå i vejen.
Jeg har den 2-årige efteruddannelse i ACT, som jeg blev færdig med i 2022. Her har jeg fået undervisning af de dygtigste internationale undervisere og psykologer inden for ACT, og jeg bruger det, jeg har lært, hver eneste dag. Jeg får fast månedlig supervision af Robyn Walser (USA), som er international ekspert inden for ACT for at holde mig så fagligt skarp som muligt. I 2023 har jeg deltaget i en international 4-dages bootcamp i ACT (Philadelphia, USA) med undervisning af 3 af grundlæggerne af ACT. I maj 2024 har jeg været på 2-dages workshop med Russ Harris, forfatter til Lykkefælden. Det er vigtigt for mig at holde mig opdateret, så jeg kan holde mig skarp og energisk i mit arbejde- det har mine klienter fortjent.
Hvis du vil fornemme, hvem jeg er, kan du læse det her blogindlæg. Du kan få et indblik i min hverdag her.

Jeg er autoriseret psykolog, hvilket betyder, at jeg er underlagt de etiske principper under Dansk Psykologforening. Det er også din garanti for, at jeg har haft minimum 1000 klienttimer og har fået minimum 160 timers supervision (men reelt er det nu meget mere). Jeg er også i gang med at uddanne mig som specialist i neuropsykologi, som er en lang efteruddannelse, godkendt af Selskabet Danske Neuropsykologer og Dansk Psykologforening. Det er vigtigt for mig hele tiden at blive dygtigere, til gavn for mine klienter.